Регулярные обследования для женщин

Давно не сдавали анализы и не были у врачей?

Многие болезни долго не дают симптомов. Регулярные чекапы помогают заметить изменения на ранней стадии, когда их легче скорректировать . Сохраняйте этот список — он пригодится вам и подругам.

До 40 лет: закладываем фундамент
В этом возрасте важно сформировать привычку регулярно проверяться. Даже если ничего не беспокоит. Минимум — 1 раз в год .

Что обязательно:

✅ Гинеколог — ежегодно. Даже без жалоб. Включает осмотр, мазок на флору, УЗИ малого таза .

✅ Цитология (ПАП-тест) — раз в год. Скрининг рака шейки матки. Начинать с 21 года (или через 3 года от начала половой жизни) .

✅ УЗИ молочных желез — 1 раз в год. При любых изменениях или беспокойствах- дополнительно консультация маммолога. Самообслуживание важно, но оно не заменит УЗИ!

✅ Биохимия крови — ежегодно. Глюкоза (риск диабета), холестерин, АЛТ/АСТ (печень), креатинин (почки). Липидограмма — особенно если есть лишний вес или сердечно-сосудистой заболевания в роду.

✅ Общий анализ крови — ежегодно. Покажет анемию, воспаление, скрытые нарушения .

✅ Витамин Д и ферритин — хотя бы раз в год. Дефициты есть у большинства, они влияют на энергию, волосы, кожу, иммунитет .

✅ ТТГ (тиреотропный гормон) — при усталости, наборе веса, выпадении волос. Щитовидка влияет на вес, настроение, цикл. Проверять — по показаниям .

✅ Флюорография — 1 раз в год.

После 40 лет: контроль строже
Организм начинает готовиться к гормональной перестройке. Риски сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний растут .

Что меняется:

✅ Маммография — «золотой стандарт» после 40. Проводится 1 раз в 2 года (после 50 — ежегодно). В добавление к ежегодному УЗИ.

✅ ЭКГ — ежегодно. Контроль сердца, особенно если есть высокое давление или холестерин.

✅ Измерение внутриглазного давления — ежегодно. Профилактика глаукомы .

✅ Цитология (ПАП-тест) — продолжается 1 раз в год до 65 лет. ВПЧ-тест —1 раз в 5 лет после 30 .

✅ Анализ кала на скрытую кровь — скрининг рака толстой кишки. Это минимум. Информативнее, конечно, ФГДС+ФКС (колоноскопия). С 45–50 лет.

✅ Денситометрия — оценка плотности костей. Особенно в менопаузе, чтобы не пропустить остеопороз .

По симптомам добавляем:

Усталость, слабость, выпадение волос → ферритин, витамин Д, ТТГ, В12, УЗИ щитовидной железы

Нарушение цикла, ПМС, набор веса → гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, тестостерон)

Проблемы с ЖКТ → УЗИ брюшной полости, гастроскопия

Семейный анамнез (рак, диабет, гипертония) → углублённый чек-ап с онкомаркерами


📍 «ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО»
📞 289 07 57


Мы лечим причину, а не симптомы🧡